시간날때마다 쿠션으로 팔운동을 했더니

팔의 탄력이 많이 좋아졌고 매끈해지고 있어요

지방도 많이 빠지고 복근쿠션이랑 같이 많은 효과보고 있어요

허벅지는 날씬한편이라서 조금씩 허벅지 운동도 같이 하는데

허벅지부분도 운동이 꽤 되네요

내년 봄여름을 위해서 팔운동 열심히 하고 있는데요

그다지 힘들이지 않고 팔운동 할수 있어서 아주 좋아요 효과도 정말 좋구요

팔이 슬림해지는데 그만인 쿠션이네요^^