커피를받아서 먹은지가 한 일주일 정도 된거같은데...

원래 커피를 자주 마시지 않는 편이라,,,

다른사람들 처럼,,  계속 마셔지지가 않더라구요,,,

그래서,,  주말엔 안마시고...

평일에 회사에 일할때만,,  점심먹고와서,,  그냥 가볍게 한잔 정도 마시거든요..

일부러 진하게마시는것도 싫어서...  커피스푼 반정도에...  커피잔엔 물 한가득...

향만 날정도로 연하게 타서 마셔서 그런가,,,??   ^^;;  큰 효과는 아직 모르겠어요..

커피를 마시기 시작할쯤...  아침 공복에 당근즙을 같이 먹는데...

화장실은확실히 하루에 한번씩은 꼭 가게 되더라구요....

아...  차가운물에 타서 마시는것보단 뜨거운물에 타서 마시는게 훨씬 부드럽게 느껴 지더라구요... 

ㅎㅎㅎㅎㅎ

계속 꾸준히 마시면,,,  어느정도 효과는있겠죠,,??  ㅎㅎㅎ